هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.
آلرژی، یکی از مشکلات شایع کودکان است. همیشه روش های پیشگیری از بروز آلرژی مهمتر از درمان آلرژی کودکان است. انواع مختلف...
مصرف غذاهای حاوی فیبر : مصرف غذا های دارای فیبر داخل دستگاه گوارش را پاکسازی و مرطوب میکند همچنین مقدار مدفوع را افزایش داده و عضلات دستگاه گوارش را تقویت خواهد نمود.
ورزش: افرادی که زندگی بی‌تحرکی دارند، غالباً بیشتر از افرادی که فعال هستند به یبوست دچار می‌شوند. با این وجود، مطالعات محدودی نشان می دهند که ورزش در رفع یبوست و تحریک حرکات روده تأثیر چندانی ندارد و فقط به منظور فواید دیگر آن در حفظ سلامتی توصیه می‌شود و نمی‌توان از آن به عنوان یک خط درمانی یبوست به تنهایی بهره برد.
گاهی مشکلات سیستم عصبی باعث اختلال حرکات روده و بروز یبوست می شوند. این مشکلات شامل موارد زیر هستند:
درمان یبوست شدید با جوش شیرین : تاثیرات درمانی جوش شیرین بر روی این بیماری فوق العاده است زیرا بی کربنات موجود در جوش شیرین سموم و باد بدن را خارج نموده و درد ناشی از آن را تسکین میدهد.
بله. حتی اگر به یبوست هم مبتلا باشید، روده شما همچنان حرکت خود را دارد و می تواند گاز دفع کند.
بهتره برای معاینه نزد متخصص گوارش یا جراح عمومی بروید. در حال حاضر سعی کنید با مصرف مایعات و نوشیدن آب از ابتلا به یبوست جلوگیری کنید.
علت خستگی شدید و خواب آلودگی کودکان والدین اغلب از خستگی شدید کودکان شکایت دارند. در بسیاری از مواقع این خستگی...
تشخیص زودهنگام و مداخلات مناسب می تواند به کاهش تاثیر منفی آلرژی بر کیفیت زندگی کمک کند. آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک بسیار سریع و شدید است که در صورت عدم درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
برای دفعه بعد که نظر می دهم نام، ایمیل و وب سایت من را در این مرورگر ذخیره کنید.
روشهای درمان خانگی به طور کامل در محتوا توضیح داده شده اند.
کمتر غذاهای حاوی فیبر یبوست در بارداری و جنسیت کم مانند غذاهای فرآوری شده و لبنیات و محصولات گوشتی مصرف کنید.
درمان خانگی یبوست فیبرِ غذایی : فیبرِ غذایی، مسهل و حجم دهنده‌ی طبیعی برای درمان یبوست است. بهترین راه برای اضافه کردن فیبر به رژیم غذایی افزایش مقدار میوه‌ها و سبزیجات است.